Preise & Leistungen

Erstgespräch & ganzheitliche Anamnese

Pauschal CHF 100.–
Dauer: 60–90 Minuten

Ideal, um deine Situation, Ziele und Wünsche kennenzulernen –
sei es für dein persönliches Wohlbefinden oder als Familie mit Schulkind.

• umfassende Anamnese
• ganzheitliche Einschätzung deiner aktuellen Situation
• erste individuelle Impulse
• Entscheidungsgrundlage für eine weiterführende Begleitung

Anfahrtsweg im Umkreis von 10 km ab Siebnen SZ inbegriffen.

Einzelcoaching – persönlich

CHF 90.– pro Stunde

Für Frauen oder Eltern, die sich eine persönliche Begleitung wünschen.

• individuelle Ernährungsempfehlungen
• alltagstaugliche Strategien & Routinen
• ganzheitliche Betrachtung von Stress, Emotionen & Lebensstil
• bei Bedarf einfache Entspannungs- & Selbstregulationstechniken

Coaching ohne Anwesenheit

Individuelle Pläne & schriftliche Begleitung
CHF 65.– pro Stunde

Geeignet, wenn du dir Unterstützung wünschst, ohne ein Live-Treffen.

• persönliche Menü- oder Mahlzeitenempfehlungen
• schriftliche Auswertung & konkrete Handlungsschritte
• alltagstaugliche Strategien für dich oder deine Familie